La (péri-) ménopause en France

Bonjour les Français(es),

 Après plus de 30 ans d'absence, je viens me reconnecter avec ma langue maternelle, dont je ne possède plus qu'un cheveu d'ange. Ce n'est pas facile.

Mais il le faut.

Car je viens de me rendre compte d'une grande lacune sur le web Français. VOUS NE PARLEZ PAS DE LA MÉNOPAUSE. C'est bien évidemment un tabou d'envergure dans une culture où l'extérieur compte infiniment plus que l'intérieur. Une Française grosse et moche? Plutôt mourir. Alors que grosse et  moche, on le devient à la (péri-) ménopause. Donc on se tait. Ce qui, d'un côté, est peut-être mieux, car on n'a pas envie de nous voir refuser des postes importants sous prétexte d'appartenir à la gente féminine, n'est-ce pas? Les bribes que j'ai trouvées ici et là à ce sujet montrent un motif incontournable: on y énumère le trio officiel des troubles, physiques, bien évidemment:
- les bouffées de chaleur
- les insomnies ("dues aux bouffés de chaleur")
- la sécheresse vaginale
De plus, il saute aux yeux que, en France, une femme en ménopause est une femme sous médication. Si quelqu'un a des troubles, la réponse est toute prête: 'Consultez pour mieux faire adapter votre traitement hormonal.' Pour une Hollandaise cet état de fait est horrifiant. La ménopause, ce n'est pas la joie, mais c'est une phase naturelle de la vie. On ne donne pas des hormones aux adolescents pour rendre leur puberté plus facile à gérer. Quoi que... il ne faudrait peut être pas que je donne cette idée aux loups qui dorment.

Lorsque je demandais aux françaises de ma génération avec qui j'ai encore contact si elles souffraient elles aussi de la ménopause, je me heurtais à un mur de denial: 'La ménopause? Mais quelle idée saugrenue! Je n'ai que 42 ans!' Alors qu'il n'est pas rare que les premiers symptômes se déclarent au début de la quarantaine. Apparemment, Françaises seraient ménopausées plus tard que les Hollandaises. Quod non.

Je me disais: ce sont des sites de l'industrie pharmaceutique, c'est normal qu'ils aient des oeillères, allons voir sur les forums, là, on dira la vérité. Quelle ne fut pas mon ébahissement lorsque j'atterris sur les rares forums où les femmes elles-mêmes prennent la parole à ce sujet. Qu'en était le cas? Dès que l'une d'entre elles se plaint, on lui donne vite le nom d'un remède miracle, phytothérapique ou autre. "C'est tout ma biche, maintenant tais-toi". Nulle part je n'ai trouvé un site où les femmes étaient À L'ÉCOUTE des femmes en (péri-) ménopause.

Je viens d'avoir 50 ans, je suis donc personnellement confrontée à ce phénomène, et plus particulièrement à la préménopause (ou périménopause, si on veut être techniquement précis), et ce, depuis quelque 8 années. Au début, je n'avais que mon docteur pour me dire d'où venaient les états étranges dans lesquels je me trouvais. Il me faisait faire des tests, d'où rien ne ressortait. Pas d'augmentation des hormones rien. Il était bouche bée. Et moi, je paniquais de plus en plus.

Heureusement qu'il y a internet! J'y ai retrouvé des forums, des sites et des blogs où les Hollandaises parlaient ouvertement de leurs problèmes liés à ce passage. J'y ai reconnu tous mes troubles. On m'y a rassurée: "Ne t'en fais pas, nous sommes toutes dans le même bateau." J'y ai découvert que les tests ne disent pas toute la vérité, que l'on peut commencer à souffrir de la transition avant que les taux de FSH et LH aient augmenté. Car ce n'est pas en pente droite que nos oestrogènes et notre progestérone diminuent, c'est en zigzag. Si je n'avais pas eu ça, je serais morte d'angoisse. Comme lorsque je croyais avoir le cancer des os, puisque mon fémur me faisait hurler de douleur, et que la science ne trouvait rien, et que c'est sur ces sites que je me suis rassurée. Je me suis calmée, j'ai accepté l'hypothèse de la périménopause, et j'ai augmenté radicalement mon taux de calcium et magnésium. La douleur n'est plus revenue que lorsque j'oubliais de prendre ces 2 suppléments.

Bien sûr, rien n'est certain. Peut-être que tous mes maux n'avaient rien à voir avec la ménopause. Mais 8 ans après, et bien des déboires de ce côté-là, si je survole l'histoire médicale de ces années, il n'y a pas de doutes: c'était bien la périménopause qui commençait.

Je suis donc très, très reconnaissante envers toutes ces Hollandaises qui ont témoigné en grand public de leur calvaire de la (péri-) ménopause. Lorsque je me suis aperçue que vous, les Françaises, vous n'aviez pas accès à ce genre d'info, je me suis dit qu'il fallait y pallier.